Мухамеджанов Искандер Фарухович

2 Дан Кекушин каратэ, 

 

Кёкушинкай занимается с 2003 года. 

 

 Первенство клуба "Ладья", г. Самара, 20 ноября 2005 года, 3-е место среди мужчин св. 80 кг. 

 

 Всероссийский турнир "Кубок мужества" 8 мая 2008 г., 2-е место категория св. 90 кг. 

Чемпионат Приволжского Федерального округа 5 апреля 2009 года, 2-е место среди мужчин св. 80 кг.

Чемпионат Самарской области по ката 2016г. - 2 место 

 

"Кубок мужества" 8 мая 2016 год. категория ветераны свыше 80кг - 1 место
 

Чемпионат Самарской области по ката 22.10.2017 - 3 место 

 

 

 

Преподаваемые стили:

  • Кёкушин каратэ (взрослые группы)
  • Кёкушин каратэ (начинающие группы)
  • Кёкушин каратэ (детские группы) 
Примерный план тренировки
00:00 — 00:10

Разминка

Разминка очень важна, т.к. хорошо разогретые мышцы и суставы позволяют избежать травмы.
00:10 — 00:20

Растяжка

Хорошая растяжка помогает выполнять техники легко и правильно.
00:20 — 00:50

Повторение предыдущих техник

Закрепление пройденных техник необходимо перед тем, как изучать новые.
00:50 — 01:30

Изучение новых техник

На каждой тренировке вы будете получать новые знания, поэтому пропускать тренировки не рекомендуется.
01:30 — 01:50

Спарринг

Бой с соперником позволяет в реальности оценить уровень ваших знаний.
01:50 — 02:00

Физическая подготовка

Тренировка заканчивается отжиманиями, приседаниями и другими упражнениями.
Видео с инструктором
Искандер Мухамеджанов (клуб Сатори)

Обработка видео...

Персональные тренировки по каратэ в клубе Сатори

Обработка видео...

Клуб боевых искусств Сатори

Обработка видео...

Клуб боевых искусств Сатори

Обработка видео...

 

* - к данному тренеру возможна запись на индивидуальную тренировку. Занятие проходят по индивидуальной программе, предварительная запись обязательна.